Prozis, c’est une marque de fitness bien installée en Europe et très connue en France. Tu la vois partout : vêtements, snacks protéinés, compléments… Et forcément, ils proposent aussi leur créatine Creapure®. Sur le papier, on pourrait penser que ça coche toutes les cases : qualité, fiabilité et reconnaissance de la marque. Mais est-ce vraiment le meilleur choix ? Après mon avis sur la créatine Raptor Nutrition, je te donne mon avis sur la créatine Prozis.
🏆 La synthèse du champion
La créatine Creapure® de Prozis est une bonne créatine sur le plan technique : pure, efficace et sécurisée. Mais le prix est clairement trop élevé par rapport à d’autres marques qui proposent la même chose, parfois en plus gros formats et donc bien plus économiques.
Si tu veux acheter chez Prozis, choisis uniquement la version goût neutre, car les versions aromatisées ajoutent des arômes, des colorants et des édulcorants inutiles. Pour moi, si ton objectif est de progresser sérieusement en force, il y a de meilleures options ailleurs.
Pour moi, si tu veux une créatine efficace et rentable, mieux vaut partir directement sur une 100 % monohydrate Creapure®, comme celle proposée par Nutrimuscle.
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Points Positifs
✅ Label Creapure® garanti
Comme d’autres grandes marques, Prozis a fait le choix de Creapure®, la créatine monohydrate de référence produite en Allemagne. C’est un vrai gage de sécurité : pas de contaminants, pas d’impuretés, et une efficacité prouvée par des dizaines d’études scientifiques.
C’est la même base que celle utilisée pour la créatine Nutrimuscle, Nutriathlete ou Black Protein.
✅ Une marque accessible et connue
Prozis est ultra-répandu. Tu trouves leurs produits facilement, avec des promos régulières. Pour certains pratiquants, le fait d’avoir une marque “grand public” inspire confiance par rapport à des marques plus spécialisées et moins connues.
Points Négatifs
❌ Le prix trop élevé
À 35,99 € les 300 g, le tarif est clairement au-dessus de la moyenne. Pour rappel, tu peux trouver la même créatine Creapure® chez d’autres marques à des prix plus compétitifs, notamment en formats 500 g ou 1 kg qui reviennent beaucoup moins cher au kilo.
Pour un athlète de Strongman, ou tout autre sportif, qui consomme de la créatine toute l’année, cette différence se fait vite sentir sur le budget.
❌ Les versions aromatisées bourrées d’additifs
⚠️ GROS WARNING.
Prozis propose des goûts “Citron”, “Cola”, “Orange”, “Pastèque”… mais la vérité, c’est que ces versions contiennent des arômes, colorants et édulcorants (sucralose, acésulfame-K). Honnêtement, ça n’apporte rien. Au contraire, tu perds la simplicité et la pureté d’une créatine neutre. En plus, si tu la mélanges déjà dans un shaker post-training avec whey + glucides, tu n’as aucun intérêt à ajouter des arômes artificiels.
Par exemple pour le Cola : Cola : Creapure® (Créatine Monohydratée), Arôme, Acidifiant (Acide Citrique), Colorant (Caramel au SULFITE d’Ammonium), Édulcorants (Sucralose , Acésulfame-K) .
❌ Pas de formats économiques
Tout comme la créatine Nutriathlète, Prozis limite son conditionnement à 300 g. Résultat : si tu veux prendre de la créatine sur le long terme (ce que je recommande en Strongman), tu devras en racheter régulièrement. Là encore, d’autres marques comme Nutrimuscle se démarquent en proposant des gros packs bien plus avantageux.
Rapport Qualité/Prix
La créatine Creapure® Prozis est efficace, rien à redire là-dessus. Mais pour le prix, elle n’apporte rien de plus que la concurrence. Payer 35,99 € les 300 g, alors que tu peux trouver la même qualité pour moins cher, c’est difficile à justifier.
En plus, les versions aromatisées ne sont pas intéressantes : elles alourdissent le produit avec des additifs inutiles et augmentent le prix final. Si tu choisis Prozis, reste uniquement sur la version goût neutre, 100 % créatine monohydrate.
Mais soyons clairs : pour un pratiquant de Strongman, de musculation, Cross-Training, etc… Ce n’est pas le meilleur choix. La créatine est un supplément que tu prends tous les jours, toute l’année. Il vaut mieux miser sur une marque qui propose du Creapure® en gros conditionnements, plus économiques et plus pratiques.
👉 Nutrimuscle, par exemple, reste pour moi l’option la plus logique : même qualité Creapure®, mais bien plus rentable sur le long terme, et en plus partenaire de la scène Strongman en France.
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