Si le Strongman avait un manuel sur « Comment dominer la discipline pendant plus d’une décennie », Brian Shaw en serait l’auteur. Cet Américain de 2m03 et plus de 200 kg a laissé une empreinte indélébile sur le sport. Avec quatre titres de World’s Strongest Man, une carrière exemplaire et une mentalité de gagnant, il est l’un des athlètes les plus complets et respectés de tous les temps. Voyons comment il est devenu une légende vivante.
Des débuts inattendus
Né en 1982 au Colorado, Brian Shaw n’a pas toujours été destiné au Strongman.
En effet, il commence sa carrière sportive dans le basketball universitaire, où sa taille et sa puissance naturelle lui donnent un avantage certain. Mais très vite, il réalise que sa vraie vocation est ailleurs : la force brute.
En 2005, il participe à sa première compétition de Strongman sans aucune préparation spécifique… et il la remporte. C’est le début d’une ascension fulgurante.
Brian Shaw durant les World’s Strongest Man
Un palmarès exceptionnel
Brian Shaw n’a pas juste marqué le Strongman, il l’a dominé pendant plus de 15 ans :
- 4 fois vainqueur du World’s Strongest Man (2011, 2013, 2015, 2016).
- 3 fois vainqueur de l’Arnold Strongman Classic (2011, 2015, 2017).
- Champion du America’s Strongest Man 2009.
- Détenteur de plusieurs records en deadlift, Atlas Stones et Yoke Walk.
Sa rivalité avec Zydrunas Savickas a offert aux fans certaines des plus belles batailles de l’histoire du Strongman.
Ensemble, ils ont repoussé les limites du possible, s’échangeant régulièrement les premières places sur le podium.
Un athlète ultra-complet
Brian Shaw n’est pas qu’un colosse capable de soulever des charges titanesques. Il est aussi extrêmement polyvalent. Contrairement à d’autres Strongmen qui brillent uniquement sur certaines épreuves, il excelle partout :
- Deadlift : 463 kg avec équipement.
- Atlas Stones : L’un des meilleurs de l’histoire avec des temps records.
- Yoke Walk : 600 kg portés sur 10 mètres en un temps record.
- Tirage de camion : Une force et une endurance impressionnantes.
D’autres performances effectuées en compétition :
- Manhood Stones (record du monde) : 254 kg
- Rogue Elephant Bar Deadlift : 463 kg
- Hummer Tire Deadlift : 520 kg
- Log Lift : 211 kg
Son mélange de puissance, d’agilité et de stratégie lui a permis de rester au sommet pendant plus d’une décennie.
Records et moments légendaires
Voici quelques records et performances incroyables de Brian Shaw :
- Le plus rapide sur 5 Atlas Stones (100 à 210 kg).
- Deadlift de 463 kg lors de l’Arnold Classic.
- Log Press de 206 kg.
- Porté du Yoke à 600 kg sur 10 mètres.
Son gabarit impressionnant ne l’a jamais empêché de briller sur les épreuves nécessitant vitesse et endurance. C’est ce qui fait de lui un athlète hors norme.
Un ambassadeur du Strongman
Brian Shaw n’est pas seulement un athlète, c’est aussi un ambassadeur du sport. Grâce à sa chaîne YouTube et ses réseaux sociaux, il partage son expertise et aide la nouvelle génération de Strongmen à progresser.
Il a même lancé sa propre compétition, le Shaw Classic, qui met en avant les meilleurs athlètes mondiaux et offre un spectacle digne des plus grandes compétitions de Strongman.
Une longévité impressionnante
Ce qui impressionne le plus chez Shaw, c’est sa capacité à durer. Alors que beaucoup de Strongmen ont des carrières courtes à cause des blessures, lui a su se maintenir au top grâce à :
- Un entraînement structuré et intelligent.
- Une alimentation maîtrisée (plus de 10 000 calories par jour !).
- Une approche stratégique des compétitions.
Même après des années au plus haut niveau, il continue de performer et de montrer que l’expérience est un atout majeur dans ce sport.
Aujourd’hui Brian Shaw fait du bras de fer sportif.
L’héritage de Brian Shaw
Brian Shaw n’est pas seulement un champion, tout comme Eddie Hall, il est une légende du Strongman. Son palmarès unique, sa longévité impressionnante et son rôle d’ambassadeur en font une figure incontournable du sport.
Si tu veux t’inspirer de lui, retiens ces trois principes :
- Travaille sur tous les aspects de ta force. Être complet, c’est la clé du succès.
- Ne néglige pas l’intelligence et la stratégie dans l’entraînement. Chaque détail compte.
- Reste discipliné et passionné. C’est cette mentalité qui fait la différence entre un bon athlète et une légende.
Même s’il approche la fin de sa carrière, Brian Shaw restera une icône du Strongman. Peu d’athlètes ont marqué leur sport comme il l’a fait. Son nom est déjà inscrit dans l’histoire, et son impact continuera d’inspirer les générations futures !
