Athlètes Strongman

Martin Horsky : Du Strongman aux cages de MMA

Écrit par Gabin Berthet

Martin Horsky

Imagine un colosse de 160 kilos, capable de soulever 340 kg au deadlift et d’enchaîner les squats à 250 kg comme un guerrier viking. Maintenant, imagine ce même homme, amaigri de 70 kg, ganté et affûté, prêt à tout donner dans une cage de MMA. Après Martins Licis, bienvenue dans l’univers de Martin Horsky, l’un des parcours les plus fous du Strongman moderne.

Le Strongman qui en voulait plus

Avant les combats, Martin était avant tout un passionné de force. En République Tchèque, il traînait sa carcasse de 160 kg dans les compétitions amateurs, avec des barres titanesques en main et un goût prononcé pour le dépassement de soi. Deadlift à 340 kg, bench à 220 kg, squat à 250 kg : c’était du lourd, sans compromis. Des chiffres solides, même si on reste loin des monstres du circuit pro comme Evan Singleton et ses deadlifts à plus de 400 kg.

Mais à 34 ans, un déclic. Trop de contraintes physiques. Trop de fatigue. Trop de poids. Martin veut une nouvelle vie. “Je me suis mis à la boxe… juste pour perdre du poids !” confie-t-il. Sauf qu’à force de suivre ses potes en salle de MMA, l’envie est née : et pourquoi pas moi ?

70 kilos de moins, une rage de vivre en plus

Ce qui suit relève presque du roman. En six ans, Horsky transforme son corps et son quotidien. Il perd 70 kg. Il découvre l’endurance, le mouvement, la vitesse. Il passe du rôle de tank à celui de prédateur agile. Et surtout, il enchaîne les combats comme un affamé.

“J’ai déjà accepté un combat la veille d’un gala… en devant perdre 5 kg. Je ne refuse jamais personne.”

Cette mentalité, c’est du pur Strongman : ne jamais reculer. Sauf qu’ici, c’est dans une cage que ça se joue.

70kg. Il y a pas à dire. Ça change un homme.

Une autre force : celle du mental et du cardio

Fait étonnant : ce n’est pas sa puissance qui fait peur à ses adversaires. C’est son cardio. “Je suis préparateur physique, donc je mise tout sur l’endurance. Et surtout, je prends un plaisir fou à combattre.”

Là où certains misent sur un KO rapide, lui étouffe ses adversaires par la pression constante. Il encaisse, avance, use. Et ce mental, forgé sous les barres de Strongman, le suit dans chaque round.

Une carrière construite à la hargne

Son palmarès est modeste (4 victoires, 6 défaites), mais ce serait une erreur de juger Martin à ses stats. Il combat tout le temps, souvent dans des conditions extrêmes, parfois à la dernière minute, parfois avec un énorme cut à gérer. En juin 2023, il bat Chresus Mokima. En janvier 2024, il affronte GregMMA au Zénith de Paris. Combat sous pression, combat médiatisé. Il perd, par soumission, mais sort avec les honneurs.

Et surtout, il prouve une chose : la force brute peut se transformer, se réinventer, et même s’adapter à un art aussi complet que le MMA.

Le feu sacré du Strongman ne meurt jamais

Martin Horsky, c’est une leçon pour tous les gars du Strong qui se disent : “je suis trop lourd, trop vieux, trop limité pour changer”. Faux. Ce mec a tout remis à plat à 34 ans. Il a changé de sport, changé de corps, changé de vie.

Et il continue, aujourd’hui à 42 ans, à monter dans la cage, à représenter le X-Gym Praha, à tester le Bare Knuckle, le Kickboxing, le Jiu-Jitsu…

“Je veux tout faire. Tout tester. Le plus longtemps possible.”

Il n’est peut-être plus celui qui soulève 340 kg. Mais il est plus fort que jamais.

Gabin Berthet
Rédacteur chez Strongman-France.fr
En tant que rédacteur spécialisé en Strongman, mon but est simple : t’apporter du contenu clair, engageant et utile, que tu sois débutant, pratiquant intermédiaire ou passionné confirmé.
Ici, je partage les conseils, les méthodes et les stratégies que j’apprends au contact d’athlètes et d’experts du milieu. Techniques, entraînement, matériel, nutrition, compétitions… Tout ce qu’il te faut pour progresser et repousser tes limites se trouve ici.

LES DERNIERS ARTICLES

avis creatine Biotech USA
Analyse Compléments pour un Strongman
Avis Créatine BioTechUSA : Un produit correct. Sans plus.

La créatine, en Strongman, ce n’est pas un gadget. C’est un outil de travail, au même titre qu’une barre axle ou ... Lire plus

Gabin Berthet
trap-bar-deadlift-strongman
Renforcement musculaire Strongman
Trap Bar Deadlift : le meilleur transfert pour le Strongman ?

Tu charges de plus en plus lourd au deadlift conventionnel, et pourtant, tu galères sur le Car Deadlift en compétition. ... Lire plus

Gabin Berthet
deload strongman
Guides du débutant Strongman
Deload en Strongman : C’est quoi ? Comment le préparer ?

Toi, là, qui empiles les séances lourdes depuis des semaines sans lever le pied. Toi qui penses que « récupérer, ... Lire plus

Gabin Berthet
Guides du débutant Strongman
Blessures en Strongman : Construis une Armure pour Durer

On ne va pas se mentir. Si tu es ici, c’est que tu aimes soulever des objets impossibles, porter des ... Lire plus

Gabin Berthet

Laisser un commentaire