Tu scrolles ton feed Instagram, et entre deux vidéos de squats, un influenceur t’agite un pot de MyProtein avec son code promo « à -50% jusqu’à minuit ». Ça fait 10 ans que cette marque te suit partout. Forcément, à 40 €/kg avec les promos perpétuelles, tu te dis que c’est l’option safe, le choix des gens sérieux. Stop. Avant de cliquer sur le panier, il faut qu’on parle de ce qu’il y a vraiment dans ce pot. J’ai retourné l’étiquette de leur Impact Whey Isolate, le best-seller de la marque, et ce que j’ai trouvé ne tient pas la route pour un athlète de force. Je te donne mon avis sur la whey MyProtein.
LE VERDICT STRONGMAN
2/10
SCORE GLOBAL
Composition
médiocreTraçabilité
INEXISTANTEFiltration
À CHAUDRapport qualité/prix
TROMPEUR🏆 La synthèse du champion
La whey MyProtein, c’est le mirage de l’influence. Tu vois cette marque partout depuis 10 ans, tu te dis que c’est forcément du sérieux. Sauf que quand tu lis l’étiquette, tu trouves une whey fromagère filtrée à chaud, des sulfites potentiellement allergènes, des colorants artificiels, du double édulcorant de synthèse, de la lécithine de soja non durable et zéro info sur l’origine du lait. Tout ça à 40 €/kg.
Le pire, c’est qu’à ce tarif, tu peux taper directement dans du sérieux. Nutri&Co te coûtera quelques euros de plus par kilo, mais avec une traçabilité réelle, une filtration à froid qui préserve les acides aminés, et une formule qui ne te bourre pas d’additifs douteux. Pour un Strongman qui pousse du lourd au Log Press et qui a besoin d’une récup irréprochable, le choix se fait tout seul.
Mon choix perso : la whey Nutri&Co, partenaire officiel de Strongman France. Avec mon code STRONGMAN10, tu as -10% dès 60€ d’achat sur tout le site Nutri&Co.
UNE WHEY FROMAGÈRE QUI N’ASSUME PAS SON NOM
Premier réflexe quand tu retournes le pot d’Impact Whey Isolate : tu cherches d’où vient la matière première. Et là, c’est le silence radio total. Aucune mention de l’origine du lait, aucune info sur la provenance des vaches, rien sur les conditions d’élevage.
En 2026, c’est inacceptable pour un produit qui se vend à 40 €/kg.
En creusant un peu, on apprend que la whey MyProtein vient directement des sous-produits de l’industrie fromagère. C’est ce qu’on appelle du sérum fromager : le liquide résiduel récupéré après la fabrication du fromage. Ce procédé est considéré comme largement inférieur à une whey native obtenue directement à partir du lait frais. Concrètement, ta protéine arrive déjà dénaturée par le process fromager avant même d’être transformée en poudre.
Tu retrouves exactement le même problème de traçabilité avec d’autres marques low-cost qu’on a déjà passées au crible : la whey Sportyfeel de Lidl ou encore la whey XXL Nutrition vendue chez Action. Sauf qu’eux jouent au moins le jeu du discount. MyProtein, à 40 €/kg, te facture le tarif d’une whey premium.
FILTRATION À CHAUD : L’AUTRE PROBLÈME MAJEUR
C’est là que le bât blesse vraiment. MyProtein utilise une filtration à chaud pour extraire ses protéines. Cette méthode est connue pour son agressivité : la chaleur casse la structure tridimensionnelle des protéines, dénature les acides aminés et réduit la biodisponibilité du produit final.
Une whey filtrée à froid, à l’inverse, préserve l’intégrité des fractions protéiques (lactoferrine, lactalbumine, immunoglobulines) qui font la vraie qualité d’un complément. Quand tu enchaînes une session d’Atlas Stones avec un travail de Farmer’s Walk à 150 kg par main, ton corps ne va pas faire la différence entre des protéines intactes et des protéines dégradées. Sauf que la récup, elle, va clairement la faire. Tu vas digérer plus lentement, assimiler moins bien, et tes muscles vont mettre plus de temps à se réparer.
Brian Shaw n’a pas gagné 4 World’s Strongest Man en mettant des protéines mortes dans son shaker. Mariusz Pudzianowski non plus. Quand tu joues dans la cour des grands, chaque détail compte.
CE QUE CACHE VRAIMENT L’ÉTIQUETTE
J’ai épluché la liste d’ingrédients de l’Impact Whey Isolate. Le résultat est sans appel : c’est un festival d’additifs qui n’ont rien à faire dans une protéine destinée à un athlète de force.
COMPOSITION DÉCRYPTÉE
Whey fromagère filtrée à chaud
Sous-produit de l’industrie fromagère, dénaturé par la chaleur. Acides aminés dégradés et biodisponibilité réduite.
Sulfites + colorants artificiels
Allergènes potentiels et chimie inutile dans une protéine sportive de gamme premium.
Sucralose + arômes artificiels
Édulcorants de synthèse pour masquer le goût médiocre de la base protéique.
Lécithine de soja
Souvent OGM et issue de filières non durables. Les marques sérieuses utilisent du tournesol.
Cacao non durable
Sources opaques sur la saveur chocolat. Aucune certification éthique mise en avant.
Origine du lait
Totalement inconnue. Aucune mention sur l’élevage, les conditions de vie des vaches ou la zone géographique.
L’opacité ne s’arrête pas aux ingrédients. Côté éthique, MyProtein ne communique rien de concret sur le bien-être animal des vaches dont vient le lait, ni sur les conditions d’élevage. Et quand on sait que cette même marque a aussi sorti une version « Impact Diet Whey » pour le grand public, le constat ne s’améliore pas. Toute la gamme est calibrée pour un marché de masse, pas pour un athlète qui cherche du sérieux.
40 €/KG : LE TARIF QUI NE PASSE PAS
C’est ici que MyProtein se prend les pieds dans le tapis. À 40 €/kg, on est sur un positionnement premium. Pour ce prix-là, tu as toutes les raisons d’attendre du sérieux : whey native, filtration à froid, traçabilité complète, aminogramme publié, additifs limités au strict minimum. MyProtein ne coche aucune de ces cases.
Pour quasiment le même budget, voire à peine plus, tu peux passer chez Nutri&Co qui te donne tout ce que MyProtein te cache : lait français, filtration à froid, formule épurée, et une vraie traçabilité publique. Eddie Hall l’a dit en interview : « cheap food makes cheap athletes. » Mais le vrai piège, c’est pas le low-cost — c’est le faux-premium qui te facture le prix fort sans la qualité derrière.
Le marketing MyProtein s’appuie sur un réseau dense d’influenceurs et de codes promo permanents qui te donnent l’impression d’avoir une bonne affaire. Mais regarde les chiffres réels : à 40 €/kg avec une whey fromagère filtrée à chaud, tu paies un produit milieu de gamme au tarif d’un produit haut de gamme. C’est le genre de stratégie qu’on retrouve aussi sur d’autres marques mainstream qu’on a passées au crible, comme la whey Decathlon ou la whey Isostar.
Pour structurer toute ta stratégie nutritionnelle pour le Strongman, on a tout un dossier qui t’explique comment investir intelligemment chaque euro. Et pour la créatine qui va avec, regarde notre avis sur la créatine AM Nutrition ou le label Creapure qui te garantit une qualité réelle, pas du marketing.
CE QUE JE FERAIS À TA PLACE
Žydrūnas Savickas n’a pas dominé le sport pendant 15 ans en achetant la whey la plus visible sur Instagram. Tom Stoltman ne choisit pas ses compléments en fonction du code promo du moment. Quand tu prépares un PR au Log Press ou un Yoke Walk en compétition, ta nutrition doit être à la hauteur de l’effort. Pas l’inverse.
Si tu veux une whey qui fait le taf :
- Vérifie que c’est de la Whey Native (extraite du lait, pas du fromage)
- Assure-toi que la filtration est à froid (pour préserver la structure des protéines)
- Refuse tout produit contenant des sulfites, colorants artificiels ou édulcorants de synthèse
- Exige une traçabilité claire sur l’origine du lait et le bien-être animal
- Compare le prix au gramme de protéine réellement utile, pas juste le prix au kilo
Tu veux d’autres comparaisons avant de trancher ? On a aussi analysé la whey ESN, la whey Harder de Fitness Boutique et la whey Inshape Nutrition. De quoi te faire une vraie idée du marché. Et pour caler tes glucides péri-training comme un pro, jette un œil à notre dossier crème de riz.
Le Strongman le plus fort n’est pas celui qui a le code promo le plus bas. C’est celui qui sait lire une étiquette .. Et qui préfère mettre 10 € de plus dans son shaker pour avoir des protéines vivantes plutôt que des additifs en série.
Mon choix perso : la whey Nutri&Co, partenaire officiel de Strongman France. Avec mon code STRONGMAN10, tu as -10% dès 60€ d’achat sur tout le site Nutri&Co.
