The Protein Works, c’est la marque anglaise aux 2,5 millions de clients, aux saveurs improbables et aux codes promo permanents. Trois produits portent sa réputation en France : la Whey Protein 80, la Whey Protein 360 et la Clear Protein 360. J’ai lu les fiches officielles du site français, saveur par saveur, tableaux nutritionnels compris. Et dès le premier produit, le nom ne correspond pas au contenu du pot. Je te donne mon avis sur la whey Protein Works.
LE VERDICT STRONGMAN
3/10
SCORE GLOBAL
Origine du lait
AUCUNE INFOÉdulcorant
SUCRALOSEProtéines / 100 g
65 À 83 GSucres (360)
14 À 18 GPrix au kilo
47 À 62 €/KG🏆 La synthèse du champion
La Whey Protein 80 porte un nom qui promet 80 % de protéines. Son tableau nutritionnel affiche 73 g pour 100 g en caramel salé, 74 g en fraise et 77 g en nature. Le texte de la page, lui, annonce « 77 % ». Trois chiffres, un seul produit. Et au 20 septembre 2026, les quatre références sont en rupture, avec une fiche principale qui renvoie une erreur 404.
La Whey Protein 360, la vedette de la gamme, n’est pas une whey pure : c’est un mélange de concentré de whey, d’isolat de protéine de soja et de concentré de protéine de lait, sans aucun pourcentage publié. Elle plafonne à 65-68 g de protéines et grimpe à 14 à 18 g de sucres pour 100 g, soit deux à trois fois plus que la Whey 80 qu’elle est censée surclasser. Aucune origine de lait, aucune méthode de filtration, aucune certification anti-dopage sur les trois fiches.
Mon choix perso : la whey Nutri&Co, partenaire officiel de Strongman France. Isolat de whey native, lait de pâturages français, 92 g de protéines pour 100 g, stévia. Avec mon code STRONGMAN10, tu as -10% dès 60€ d’achat sur tout le site Nutri&Co.
UNE WHEY QUI S’APPELLE 80 ET QUI PÈSE 73
Commençons par le produit historique. La Whey Protein 80 existe en trois saveurs sur le site français : caramel salé, fraises à la crème et nature. La liste du caramel salé tient en une ligne : concentré de whey protéine avec de la lécithine de tournesol, arômes, sel, gomme xanthane, colorant E150c et sucralose. Court, mais pas propre pour autant.
Le problème est ailleurs. Le tableau annonce 73 g de protéines pour 100 g, soit 22 g par dose de 30 g. La fraise monte à 74 g, la nature à 77 g. Aucune des trois n’atteint le 80 du nom. Et le texte commercial de la même page affiche « une teneur massive en protéines de 77 % », un chiffre qui n’est vrai que pour la version sans arôme.
Ajoute 1,49 g de sel pour 100 g sur le caramel salé, et tu obtiens une whey d’entrée de gamme correcte, pas la référence que le nom laisse imaginer. Au moment où j’écris, elle est de toute façon introuvable : les quatre références sont en rupture, et l’adresse principale de la fiche renvoie une page d’erreur. Pour une marque qui affiche 4 381 avis sur ce seul produit, c’est un signal à prendre au sérieux.
L’ÉPLUCHAGE COMPLET DE L’ÉTIQUETTE
J’ai repris les trois fiches, saveur par saveur, sur le site français. Six éléments méritent qu’on s’y arrête.
COMPOSITION DÉCRYPTÉE
Whey Protein 80 : 73 à 77 g de protéines
73 g en caramel salé, 74 g en fraise, 77 g en nature. Le nom du produit annonce 80, la page annonce 77 %. Aucune saveur ne tient la promesse.
Whey Protein 360 : un mélange avec du soja
Concentré de whey, isolat de protéine de soja et concentré de protéine de lait, sans aucun pourcentage publié. Impossible de savoir combien de whey tu achètes vraiment.
14 à 18 g de sucres pour 100 g (360)
Soit 4,1 à 5,5 g par dose. C’est deux à trois fois la Whey 80, et la version nature, sans arôme ni édulcorant, est la plus sucrée de toutes avec 18 g.
Sucralose partout, sauf en nature
Les versions aromatisées des trois gammes sont sucrées au sucralose. Seules les versions nature en sont exemptes.
Clear Protein 360 : deux tiers non whey
Isolat de whey, protéines de pois hydrolysées et peptides de collagène bovin. Le collagène est une protéine incomplète, et les proportions ne sont pas publiées.
Sel : 1,3 à 1,8 g pour 100 g (360)
1,49 g sur la Whey 80 caramel salé. Sur une dose de 30 g, ça reste modéré, mais c’est haut pour une poudre protéinée.
LA 360 EST PLUS SUCRÉE QUE LA 80
C’est le résultat qui m’a le plus surpris en comparant les tableaux. La Whey Protein 360 est présentée comme la version supérieure, avec ses douze vitamines et minéraux, ses enzymes DigeZyme et son badge « 87 bienfaits ». Dans les faits, elle contient 14 g de sucres pour 100 g en chocolat onctueux, 16 g en fraise et en vanille, 18 g en nature. La Whey 80, elle, tourne autour de 6,7 g.
Le badge « 87 bienfaits » mérite lui aussi une traduction. Le tableau comparatif de la marque, en bas de la même page, nomme cette ligne « allégations de santé autorisées » : 3 pour la gamme BLACK, 87 pour la GOLD, 166 pour la PLATINUM. Ce sont des allégations réglementaires liées aux vitamines ajoutées à 15 % des apports de référence, pas 87 effets sur tes performances.
Et il y a un écart interne qu’aucune saveur n’explique : un tableau générique de la fiche 360 annonce 76,4 g de protéines pour 100 g et 22,9 g par dose, alors que les sept saveurs réellement vendues affichent 65 à 68 g et 20 g par dose. Huit grammes d’écart aux 100 g, sur la même page. Quand tu prépares une compétition et que tu comptes tes apports au gramme près, comme on l’explique dans notre guide des meilleures sources de protéines pour un strongman, ce genre d’écart n’est pas anodin.
47 À 62 €/KG : LE VOLUME FAIT LE PRIX
Au 20 septembre 2026, la Whey Protein 360 coûte 28,49 € les 600 g, soit 1,42 € la dose. Le site affiche ensuite 1,12 € la dose en 1,2 kg, 1,04 € en 2,4 kg et 0,97 € en 4,8 kg. La Clear Protein 360 est vendue 44,99 € les 720 g, soit 1,50 € la dose. La Whey Protein 80 n’a plus de prix affiché, faute de stock.
Rapporté au kilo de protéines, mes calculs donnent environ 70 € pour la 360 en petit format, 48 € pour le sac de 4,8 kg, et 75 € pour la Clear Protein. La Nutri&Co coûte 59,90 € les 900 g, soit environ 72,35 € le kilo de protéines. Le gros sac de 4,8 kg est donc réellement moins cher, et je ne vais pas prétendre le contraire. Voilà ce que tu paies en plus chez Nutri&Co :
- 92 g de protéines pour 100 g, contre 65 à 68 g pour la 360
- Pas de soja ni de collagène : de l’isolat de whey native, point
- De la stévia au lieu du sucralose, et pas de vitamines ajoutées pour gonfler la liste des bienfaits
- Une origine du lait annoncée, là où Protein Works ne dit rien
Sur la même marque, on avait déjà décortiqué la créatine Protein Works. Et si tu compares les grosses marques anglo-saxonnes, notre analyse de la whey MyProtein et celle de la whey Bulk complètent le tableau.
CE QUE JE FERAIS À TA PLACE
Un pot de whey, tu le finis en un mois. Sur une année d’entraînement lourd, ça fait douze pots. Une différence de 10 g de protéines aux 100 g, répétée douze fois, ça pèse bien plus que la remise du moment.
Si tu es tenté par une commande chez Protein Works, voici ce que je ferais :
- Oublie la 360 si tu comptes tes sucres : 14 à 18 g pour 100 g, c’est le plus haut de tous les avis publiés ici
- Prends la version nature si tu passes commande : pas de sucralose, et le meilleur taux de protéines de sa gamme
- Achète le gros format ou rien : 0,97 € la dose en 4,8 kg contre 1,42 € en 600 g
- Lis le tableau, jamais le nom du produit : 80 sur l’étiquette, 73 dans le pot
- Si tu es contrôlé en compétition, passe ton chemin : aucune certification anti-dopage n’est publiée sur ces fiches
La whey Protein Works, c’est du marketing bien rodé posé sur des étiquettes qui ne suivent pas. Un produit nommé 80 qui en pèse 73, une gamme premium plus sucrée que l’entrée de gamme, du soja et du collagène vendus dans des mélanges sans proportions, et pas un mot sur l’origine du lait. Le gros sac est bon marché, mais c’est à peu près tout ce que je peux mettre à son crédit.
Mon choix perso : la whey Nutri&Co, partenaire officiel de Strongman France. Avec mon code STRONGMAN10, tu as -10% dès 60€ d’achat sur tout le site Nutri&Co.
