Guides du débutant Strongman

Guide Ultime des Compétitions Strongman : France & Monde

Écrit par Gabin Berthet

competitions strongman

Tu suis le Strongman sur les réseaux, mais tu veux vivre l’adrénaline en vrai ? Bonne nouvelle : la scène française est plus active que jamais. Oublie l’idée qu’il faut aller à l’étranger pour voir des épreuves de titans, notre pays est devenu un vrai terrain de jeu pour les colosses. Dans ce guide, on te donne le calendrier et les clés des compétitions qui comptent chez nous. Que tu veuilles t’inscrire ou juste t’en prendre plein les yeux, prépare ton agenda : on te dit où et quand voir de la vraie force en action.

Le Graal National : Le Championnat de France de Strongman

Si tu ne dois suivre qu’une seule compétition en France, c’est celle-ci. Le Championnat de France de Strongman est LA référence.

Organisé par la Fédération Française des Hommes Forts (FFHF), sous la houlette de Ludovic Husnet, c’est le rendez-vous où les meilleurs athlètes de l’Hexagone viennent pour en découdre et décrocher le titre suprême.

Ce n’est pas un événement unique, mais un championnat en plusieurs manches, ce qui teste la régularité des athlètes. Pour 2025, note bien ces dates :

  • 19 avril 2025 : 1ère Manche à Bar-le-Duc (Meuse)
  • 7 juin 2025 : 2ème Manche à Davézieux (Ardèche)
  • 13 septembre 2025 : 3ème Manche aux Forges (Nevers)
  • 4ème Manche : Date et lieu à venir

Ce qui est génial avec ce championnat, c’est qu’il est ouvert à tous les niveaux. Que tu sois un monstre de la catégorie Open (+105 kg) ou un débutant en catégorie Novice, il y a une place pour toi. On retrouve aussi les -90 kg, -105 kg et les Masters (+40 ans). C’est l’endroit parfait pour voir l’élite et la relève du Strongman français.

J’en parle un peu plus ici : Les différentes catégories en Strongman

Angeline Berva

La Porte vers les Sommets : Les Compétitions Internationales en France

Rêver du World’s Strongest Man (WSM), c’est bien. Y participer, c’est une autre histoire. Pour ça, il faut passer par des circuits de qualification ultra-sélectifs, et certains ont des liens étroits avec la France.

Giants Live : Le Ticket pour le WSM

C’est simple : Giants Live est le circuit de qualification officiel pour l’Homme le Plus Fort du Monde. Si tu finis dans le top 3 d’un événement Giants Live, tu gagnes ton ticket pour les phases de groupe du WSM.

Des athlètes français comme le redoutable Jean-Stephen Coraboeuf s’y frottent régulièrement. C’est le plus haut niveau que tu puisses voir.

Rogue Invitational : Le All-Star Game de la Force

Même si ça se passe souvent à l’étranger, le Rogue Invitational est un événement que tout fan de Strongman se doit de suivre.

Il réunit la crème de la crème, et le niveau est stratosphérique. Voir des athlètes français y participer montre à quel point notre nation progresse.

Pour les Spécialistes : Les Événements qui Ciblent la Force Pure

Tu es un puriste du Deadlift ou du Log Press ? Le Strongman français a aussi des compétitions pour toi.

Static Monsters France : Le Rendez-vous des Puristes

Organisé par les passionnés de La Ferme du Strong, cet événement est un test de force maximale sur deux mouvements : le Deadlift et le Log Lift. Pas de course, pas de cardio, juste de la force brute. La prochaine édition est déjà annoncée pour le 21 février 2026 au Crossfit Azalea. C’est l’occasion de voir des records de France (et peut-être du monde) tomber !

Les Événements de La Ferme du Strong

Ces gars-là sont partout ! Ils organisent aussi des compétitions thématiques comme le King of Stone (dédié aux Atlas Stones) ou le Grand Prix de Lyon, qui promet des épreuves de niveau pro.

Le Strongman en Showcase : Les Grands Salons Fitness

Le Strongman sort de l’ombre et s’expose au grand public, notamment dans les plus grands salons de fitness du pays. C’est une vitrine incroyable pour notre sport.

  • FITEX Sport à Paris : Le plus grand salon de France ne pouvait pas passer à côté du phénomène. Chaque année, FITEX accueille des compétitions avec des catégories Élite, Amateur et même Strongman Women. C’est l’occasion parfaite pour faire découvrir la discipline à tes amis.
  • Salon du Fitness de Lyon : Lyon est devenue une place forte du Strongman en France. Le Palais des Sports accueille des événements prestigieux comme le King of Deadlift, attirant des athlètes de très haut niveau.

Les Titans Français : Ceux qui Portent le Sport

Une compétition n’est rien sans ses athlètes. Et en France, on est gâtés.

  • Aurélien Le Jeune : Le Patron. Comment ne pas commencer par lui ? Cinq fois Homme le plus fort de France depuis 2019. Aurélien domine la scène nationale et représente la France sur les plus grandes scènes internationales. C’est notre porte-drapeau.
  • Pierre Motal : La Force Tranquille. Champion dans sa catégorie depuis 2019, Pierre est une autre figure emblématique, un athlète respecté pour sa longévité et ses performances solides à l’international.
  • Et les autres… N’oublions pas des légendes comme Cyril Boujuau (septuple champion national) qui ont pavé la voie.

Le Strongman français est en pleine effervescence. Le nombre d’athlètes et de compétitions augmente, le niveau se professionnalise, et nos champions commencent à faire du bruit sur la scène mondiale.

Alors, la prochaine fois que tu te demandes quoi faire un week-end, jette un œil au calendrier des compétitions. Va sentir l’ambiance, va encourager les athlètes. Crois-moi, tu ne le regretteras pas. C’est la meilleure source de motivation que tu puisses trouver.

Gabin Berthet
Rédacteur chez Strongman-France.fr
En tant que rédacteur spécialisé en Strongman, mon but est simple : t’apporter du contenu clair, engageant et utile, que tu sois débutant, pratiquant intermédiaire ou passionné confirmé.
Ici, je partage les conseils, les méthodes et les stratégies que j’apprends au contact d’athlètes et d’experts du milieu. Techniques, entraînement, matériel, nutrition, compétitions… Tout ce qu’il te faut pour progresser et repousser tes limites se trouve ici.

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