Tu cherches une whey pas chère en ligne et tu tombes sur Zumub : des prix barrés à -32 % ou -43 %, des milliers d’avis clients et une Whey Concentrée déclinée en quinze versions, de la tarte aux pommes au dulce de leche. Sur le papier, c’est la bonne affaire du moment. Mais on l’a déjà vu avec leur créatine : chez Zumub, le goût et le prix passent souvent avant la performance. J’ai épluché les fiches officielles des deux wheys phares de la marque, la Whey Concentrée 100 % et la Whey Isolate 100 %, ligne par ligne. Je te donne mon avis sur la whey Zumub.
LE VERDICT STRONGMAN
3/10
SCORE GLOBAL
Édulcorants
DE SYNTHÈSEProtéines / 100 g
71 G / 82 GOrigine du lait
AUCUNE INFOPrix au kilo
BAS (31,99 €/KG)🏆 La synthèse du champion
La whey Zumub, c’est d’abord un prix. 31,99 € le kilo pour la Concentrée et 39,99 € pour l’Isolate au moment où j’écris, c’est bas pour des wheys vendues en ligne. Il y a aussi de bonnes nouvelles sur l’étiquette : de la lécithine de tournesol plutôt que de soja, une Isolate qui monte à 82 g de protéines pour 100 g, et une version neutre sans aucun édulcorant.
Mais la version chocolat, la seule dont Zumub publie la composition, embarque le duo sucralose et acésulfame K, la Concentrée plafonne à 71 g de protéines pour 100 g malgré un « 93 % » affiché en gros, et tu ne sais rien de l’origine du lait. Le produit est seulement « fabriqué dans l’UE ». Zumub te vend du prix et du parfum, pas une whey de compétiteur. Si tu dois vraiment passer par eux, prends l’Isolate, en neutre.
Mon choix perso : la whey Nutri&Co, partenaire officiel de Strongman France. Isolat de whey native, lait français, 92 g de protéines pour 100 g, stévia. Elle coûte plus cher, je te donne le vrai calcul plus bas. Avec mon code STRONGMAN10, tu as -10% dès 60€ d’achat sur tout le site Nutri&Co.
15 PARFUMS ET UN DOUBLE ÉDULCORANT
Chocolat, cookies & crème, café, banane, beurre de cacahuète, tarte aux pommes, riz au lait, caramel salé, dulce de leche… La Whey Concentrée Zumub, c’est quatorze parfums plus une version neutre. C’est exactement ce que je reprochais à la marque dans mon avis sur la créatine Zumub : des produits pensés pour le goût avant d’être pensés pour la progression.
Et pour tenir ces parfums, il faut sucrer. Sur la fiche officielle, la version chocolat contient sucralose et acésulfame K, le même duo d’édulcorants de synthèse qu’on a épinglé dans la Clear Whey de Lidl. Zumub l’écrit noir sur blanc : seule la version neutre ne contient aucun édulcorant. Si tu veux une whey Zumub sans édulcorant, c’est donc la seule option.
Pour un pratiquant qui boit deux shakes par jour pendant toute une préparation, entre les séances de Log Press et le travail d’Atlas Stones, choisir sa whey au parfum plutôt qu’à l’étiquette, c’est la mauvaise priorité. Le shaker, tu le bois pour récupérer, pas pour le dessert.
L’ÉPLUCHAGE COMPLET DE L’ÉTIQUETTE
J’ai repris la liste d’ingrédients des deux produits, en version chocolat, celle dont Zumub publie les valeurs. Six éléments méritent qu’on s’y arrête.
COMPOSITION DÉCRYPTÉE
Concentré de lactosérum ultrafiltré
La base de la Whey Concentrée. Le procédé est annoncé, pas l’origine du lait. Et rien ne dit « native ».
Isolat micro- et ultrafiltré
La base de l’Isolate. 82,3 g de protéines pour 100 g en chocolat : c’est elle qu’il faut regarder.
Sucralose + acésulfame K
Le duo d’édulcorants de synthèse de la version chocolat. Seule la neutre est garantie sans édulcorant.
Lécithine de tournesol
Émulsifiant clean, pas de soja dans la formule. Traces possibles signalées, comme souvent.
Gomme de xanthane
Épaississant pour la texture du shake. Sans danger, mais c’est du remplissage.
Sel : 1 g pour 100 g
0,3 g par dose de 30 g. Correct pour une whey aromatisée.
« 93 % DE PROTÉINES » ? RELIS BIEN LA FICHE
C’est le piège le plus malin de la page. Zumub écrit que sa Whey Concentrée garantit « minimum 93 % de protéines de lactosérum dans les versions aromatisées ». Beaucoup vont lire 93 g de protéines pour 100 g. Sauf que ce chiffre parle de la part de poudre de lactosérum dans le pot, pas du taux de protéines. Le tableau nutritionnel, lui, donne 21,4 g de protéines par dose de 30 g. Rapporté à 100 g, ça fait 71,3 g.
71 g, c’est moins que la whey Accelerate Nutrition d’Action et ses 74 g, une whey de discount vendue chez Action. L’Isolate s’en sort mieux : 24,7 g par dose, soit 82,3 g pour 100 g en chocolat. Zumub annonce 87 %, un chiffre qui concerne la version neutre. En face, la Nutri&Co affiche 92 g pour 100 g.
Pour un athlète qui vise par exemple 180 à 200 g de protéines par jour, l’écart se paie en shakes supplémentaires. Avec la Concentrée, tu mets 30 g de poudre dans le shaker, et il te reste 21 g de protéines après ta séance de Yoke Walk. Ce n’est pas rien, mais ce n’est pas ce que le « 93 % » laisse croire.
31,99 €/KG : LE VRAI ATOUT, À CONDITION DE COMPTER
Au 15 septembre 2026, Zumub affiche la Whey Concentrée à 31,99 € le kilo (prix barré 46,99 €) et la Whey Isolate à 39,99 € le kilo (prix barré 69,99 €). Les deux sont présentées en remise, à -32 % et -43 %. Ne te laisse pas guider par le prix barré : compare le prix que tu paies vraiment.
Le bon calcul, c’est le prix du kilo de protéines. La Concentrée te revient à environ 44,90 € le kilo de protéines, l’Isolate à environ 48,60 €. La Nutri&Co coûte 59,90 € les 900 g, soit environ 72,35 € le kilo de protéines : 1,5 à 1,6 fois plus cher. Je ne vais pas te dire le contraire, Zumub est moins cher. Ce que tu paies en plus chez Nutri&Co :
- Une whey native issue de lait frais, avec un lait de pâturages français annoncé
- De la stévia comme édulcorant, au lieu du duo sucralose et acésulfame K
- 92 g de protéines pour 100 g, contre 71 g pour la Concentrée et 82 g pour l’Isolate
- Une origine claire, là où Zumub se contente de « fabriqué dans l’UE »
Si tu compares les wheys vendues en ligne, on a aussi décortiqué la whey ESN, autre championne des parfums, la whey MyProtein, qui joue le faux-premium à 40 €/kg, et la whey Scitec Nutrition, qui ajoute des colorants au double édulcorant.
CE QUE JE FERAIS À TA PLACE
Rayno Nel est devenu en 2025 le premier Africain à remporter le World’s Strongest Man. Ce n’est pas un shaker qui l’a mené là. Mais quand tu soulèves lourd plusieurs fois par semaine, ta whey fait partie de ta récup, shake après shake, pendant des mois. Autant qu’elle serve à ça, pas au dessert.
Si Zumub te tente quand même, voici ce que je ferais :
- Prends l’Isolate plutôt que la Concentrée : 82 g de protéines pour 100 g contre 71 g, pour 8 € de plus le kilo
- Choisis la version neutre si tu veux éviter le sucralose et l’acésulfame K
- Calcule le prix du kilo de protéines, pas le prix barré
- Ne te fie pas au « 93 % » : lis le tableau nutritionnel, c’est lui qui dit la vérité
- Et exige de savoir d’où vient ton lait avant de faire du shake un rituel quotidien
La whey Zumub, c’est le bon plan qui a les défauts de son prix : un double édulcorant, une Concentrée moins riche qu’elle ne le laisse croire et une traçabilité réduite au strict minimum. L’Isolate neutre sauve un peu la mise. Mais pour un athlète de force qui veut le meilleur rendement par shake, ce n’est pas le haut du panier.
Mon choix perso : la whey Nutri&Co, partenaire officiel de Strongman France. Avec mon code STRONGMAN10, tu as -10% dès 60€ d’achat sur tout le site Nutri&Co.
