Dans le monde du Strongman, il y a des monstres de puissance, des champions du monde… et puis il y a Mark Felix. Né en 1966 à la Grenade, devenu Britannique d’adoption, il est l’un des athlètes les plus emblématiques de la discipline. Pas seulement pour sa longévité hors norme, mais pour sa force de grip légendaire, son humilité, et son parcours de vie inspirant. À 57 ans, il a participé à 18 éditions du World’s Strongest Man, un record absolu. Et il est encore capable de faire trembler la scène mondiale, notamment sur le Hercules Hold.
Une entrée tardive, mais fracassante
Mark ne découvre la force qu’à 27 ans, en commençant la musculation pendant qu’il travaille sur des bateaux de croisière. Il s’entraîne dans la cale, entre deux escales, avec du vieux matos rouillé. En 2002, à 36 ans, il participe à sa première compète de Strongman « pour dépanner un pote ». Il termine 3e… et attrape le virus. Un an plus tard, il s’investit à fond. Et dès 2004, il est qualifié pour le World’s Strongest Man.
Pour présenter la carrière du monsieur, je vous laisse checker ça. Enjoy :
Un palmarès XXL et une longévité hallucinante
Mark Felix a tout connu : la scène IFSA, les WSM, les Arnold, les Giants Live. Il a affronté toutes les légendes : Pudzianowski, Shaw, Hafthor… Il a été 4e du World’s Strongest Man en 2006, 7e en 2007, 8e en 2015. Il a aussi remporté le titre mondial chez les Masters 50+ trois années de suite (2022, 2023, 2024).
Son palmarès est un roman :
- Champion de Grande-Bretagne (IFSA) en 2005
- Multiple podiums aux Britain’s Strongest Man, Europe’s Strongest Man et Giants Live
- Vainqueur de compétitions de grip mythiques : Rolling Thunder, Vice Grip Viking, Dinnie Stones Hold
- 18 participations au World’s Strongest Man, un record mondial
- Plus de 100 compétitions internationales à son actif
Le roi du grip
Mais s’il y a un domaine où Mark est intouchable, c’est la force de préhension. Ses mains de 33 cm d’envergure sont devenues une légende. Il a explosé tous les records de grip :
- Hercules Hold : 92,37 secondes avec 200 kg dans chaque main (record du monde)
- Rolling Thunder : 146,7 kg (ancien record du monde)
- Dinnie Stones Hold : 31,4 secondes (record du monde)
- Wrecking Ball Hold : 228 kg pour 140,49 sec (record du monde en 2022)
Le plus fou ? Il ne s’entraîne au grip qu’à l’approche des compétitions. Le reste du temps, il bosse comme plâtrier à temps plein, six jours sur sept.
Credit Photos : Giants Live
Un style de vie simple, une mentalité de roc
Mark n’a jamais quitté son boulot. Il s’entraîne entre deux chantiers, dans une cour extérieure avec ses propres équipements. Il vit dans un petit village d’Angleterre, avec sa femme et ses enfants. Pas de bling-bling, pas d’excès. Même à 57 ans, il s’inflige une hygiène de vie stricte : alimentation simple, pas d’alcool, pas de junk food. Il aime la routine. Il aime travailler dur, tout simplement.
Un homme, une légende
Mark Felix, c’est le miracle de la longévité, mais aussi un modèle de résilience. Il s’est relevé de blessures graves (biceps, mollet), il a affronté des générations entières de champions, et il a repoussé les limites de l’âge et de la force. Il est respecté par tous, fans comme athlètes. En 2023, il a reçu le Knaack Tools of the Strongman Award, voté par ses pairs pour sa générosité, son esprit sportif et son abnégation.
À ceux qui pensent qu’il faut tout miser jeune pour réussir, Mark prouve qu’il n’est jamais trop tard pour devenir une légende.
